web analytics

أغرب عادات النوم لنجح أشخاص من حول العالم

-ميليزا ماير

تقول ميليزا ماير، المدير التنفيذي لمؤسسة ياهو، إنها منذ توليها مسئولة المدير التنفيذي لمؤسسة ياهو وهي تقيم في مكتبها ولا تغادر أبدا وذلك لأنها تعرف جيدا قيمة الوقت، وأن الإنسان إذا أضاعه فيما لا يفيد فقد أضاع كل شيء، مؤكدةً على أنها لا تنام أكثر من أربع ساعات في اليوم فقط في مكتبها، ثم تستيظ لتأخذ دشا، ثم تواصل العمل مر’ أخرى.

أضافت أنها خلال حملها أيضاً، ورغم نصيحة الأطباء لها إلا أنها لم تتوقف عن العمل، مؤكدةً أن العمل هو أساس النجاح.

وقالت إنها قبل أن تنتقل الى ياهو كانت تعمل في مؤسسة جوجل وكانت تعمل 130 ساعة في الأسبوع.

-وينتستون تشرشل

رئيس الوزراء البريطاني الأسبق وينستون تشرشل الذي يعتبر من أشهر الوزراء في القرن الماضي، أكد في مذكراته أنه يقدر قيمة الوقت جيداً وأنه على الإنسان ألا يهدره فيما يفيد وفيما لا يفيد، مشدداً على أنه كان لا ينام أكثر من ساعتين فقط في اليوم؟، وأن ذلك هو السبب الرئيس في النجاح الذي وصل اليه، وأن مصلحة بلاده كانت تقتضي الا ينام طويلاً بينما يترك مصالح بلاده معلقة.

-مارجريت تاتشر

السيدة الوحيدة التي أصبحت رئيسة وزراء في تاريخ بريطانيا العظمى لم تكن تنام أيضا أكثر من أربع ساعات في أيام الإجازة أما الأيام العادية فكانت تنام أقل من ذلك بكثير، وذلك حسبما بيرنارد انجاهام سكرتيرها الخاص لهيئة الإذاعة البريطانية البي بي سي.

-توماس إديسون

المخترع الشهير توماس إديسون كان يعلم يقينا قيمة الوقت، وكان يعتبر أن كثرة النوم مضيعة للوقت، ولم يكن يتجاوز الثلاث ساعات في الليلة الواحدة وهو نائم.

كما انه كان يظل مستيقظا لمدة تتجاوز الـ72 ساعات مما مكنه من اختراع الفونوجراف والبطارية والمصباح وغيرها من الاختراعات الأخرى.

-ميليزا ماير

تقول ميليزا ماير، المدير التنفيذي لمؤسسة ياهو، إنها منذ توليها مسئولة المدير التنفيذي لمؤسسة ياهو وهي تقيم في مكتبها ولا تغادر أبدا وذلك لأنها تعرف جيدا قيمة الوقت، وأن الإنسان إذا أضاعه فيما لا يفيد فقد أضاع كل شيء، مؤكدةً على أنها لا تنام أكثر من أربع ساعات في اليوم فقط في مكتبها، ثم تستيظ لتأخذ دشا، ثم تواصل العمل مر’ أخرى.

أضافت أنها خلال حملها أيضاً، ورغم نصيحة الأطباء لها إلا أنها لم تتوقف عن العمل، مؤكدةً أن العمل هو أساس النجاح.

وقالت إنها قبل أن تنتقل الى ياهو كانت تعمل في مؤسسة جوجل وكانت تعمل 130 ساعة في الأسبوع.

-وينتستون تشرشل

رئيس الوزراء البريطاني الأسبق وينستون تشرشل الذي يعتبر من أشهر الوزراء في القرن الماضي، أكد في مذكراته أنه يقدر قيمة الوقت جيداً وأنه على الإنسان ألا يهدره فيما يفيد وفيما لا يفيد، مشدداً على أنه كان لا ينام أكثر من ساعتين فقط في اليوم؟، وأن ذلك هو السبب الرئيس في النجاح الذي وصل اليه، وأن مصلحة بلاده كانت تقتضي الا ينام طويلاً بينما يترك مصالح بلاده معلقة.

-مارجريت تاتشر

السيدة الوحيدة التي أصبحت رئيسة وزراء في تاريخ بريطانيا العظمى لم تكن تنام أيضا أكثر من أربع ساعات في أيام الإجازة أما الأيام العادية فكانت تنام أقل من ذلك بكثير، وذلك حسبما بيرنارد انجاهام سكرتيرها الخاص لهيئة الإذاعة البريطانية البي بي سي.

-توماس إديسون

المخترع الشهير توماس إديسون كان يعلم يقينا قيمة الوقت، وكان يعتبر أن كثرة النوم مضيعة للوقت، ولم يكن يتجاوز الثلاث ساعات في الليلة الواحدة وهو نائم.

كما انه كان يظل مستيقظا لمدة تتجاوز الـ72 ساعات مما مكنه من اختراع الفونوجراف والبطارية والمصباح وغيرها من الاختراعات الأخرى.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
Ask AI to edit or generate...