بالصور.. تخلص من الكدمات بشكل سريع

رغم عدم وجود علاج سريع للكدمات إلا أن هناك أساليب عديدة يمكن إتباعها لتعجيل عملية الشفاء، إذا طبقت ذلك بشكل صحيح.
وحسب موقع “ويكي هاو”، أول الخطوات التي يجب القيام بها هي وضع ثلج على الكدمة لمدة 15 دقيقة كل بضعة ساعات في الأيام الأولي بعد رغم عدم وجود علاج سريع للكدمات إلا أن هناك أساليب عديدة يمكن إتباعها لتعجيل عملية الشفاء، إذا طبقت ذلك بشكل صحيح.
وحسب موقع “ويكي هاو”، أول الخطوات التي يجب القيام بها هي وضع ثلج على الكدمة لمدة 15 دقيقة كل بضعة ساعات في الأيام الأولي بعد

: بالصور.. تخلص من الكدمات بشكل سريع