ننشر قائمة الأمراض التى يعالجها ” الذرة المشوي ”
الذرة من الأغذية التي يحبها المصريون خاصة المشوية، ربما حبًّا في طعمها دون الانتباه للفوائد الصحية التي يجنوها جراء تناولها.
يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية ، الذرة المشوية تحتوي على العديد من الفوائد الصحية :
– تحتوي الذرة المشوية على نسبة عالية من حمض الفوليك والحديد اللذان يجعلاها علاجًا آمنًا للأنيميا.
– تحتوي الذرة المشوية على مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بمرض السرطان.
– على العكس مما يقال عن الذرة المشرية فهي علاجًا فعّالًا للإمساك.
– تحمي العين من خطر الاصابة بمرض العشى الليلي خاصة مع التقدم في السن.
– تحمي من الإصابة بمرض هشاشة العظام وتقوي العضلات وتحمي الأسنان من الضعف وذلك بفضل احتوائها على عنصر الفسفور.
– تحسن من الأداء الجنسي لدى الرجال.
– تقوي الجهاز العصبي وتحسن من أدائه ، وتحمي الإعصاب من الإصابة بالالتهابات
– تحسن من أداء الكبد لوظائفه وتحميه من الأمراض.
– تحارب الطرة المشوية الدهون الثلاثية الضارة بالجسم.
– تحافظ على صحة القلب وتحمي الشرايين من خطر الإنسداد.
– من أهم مميزات الذرة المشرية أنها محفزًا طبيعيًا لإفراز الإنسولين ، لذا لديها القدرة على تنظيم مستوى السكر بالدم.
الذرة من الأغذية التي يحبها المصريون خاصة المشوية، ربما حبًّا في طعمها دون الانتباه للفوائد الصحية التي يجنوها جراء تناولها.
يقول الدكتور تامر صلاح استشاري التغذية ، الذرة المشوية تحتوي على العديد من الفوائد الصحية :
– تحتوي الذرة المشوية على نسبة عالية من حمض الفوليك والحديد اللذان يجعلاها علاجًا آمنًا للأنيميا.
– تحتوي الذرة المشوية على مضادات الأكسدة التي تقي من الإصابة بمرض السرطان.
– على العكس مما يقال عن الذرة المشرية فهي علاجًا فعّالًا للإمساك.
– تحمي العين من خطر الاصابة بمرض العشى الليلي خاصة مع التقدم في السن.
– تحمي من الإصابة بمرض هشاشة العظام وتقوي العضلات وتحمي الأسنان من الضعف وذلك بفضل احتوائها على عنصر الفسفور.
– تحسن من الأداء الجنسي لدى الرجال.
– تقوي الجهاز العصبي وتحسن من أدائه ، وتحمي الإعصاب من الإصابة بالالتهابات
– تحسن من أداء الكبد لوظائفه وتحميه من الأمراض.
– تحارب الطرة المشوية الدهون الثلاثية الضارة بالجسم.
– تحافظ على صحة القلب وتحمي الشرايين من خطر الإنسداد.
– من أهم مميزات الذرة المشرية أنها محفزًا طبيعيًا لإفراز الإنسولين ، لذا لديها القدرة على تنظيم مستوى السكر بالدم.
