الفواكه والخضروات تسمر البشرة

أوضحت دراسة بريطانية جديدة أن تناول أنواع معينة من الفواكه والخضروات يساعد في الحصول على بشرة سمراء.

0:28 صور لبشرات أشخاص قبل وبعد تناول حصص الفاكهة والخضراوات.
1:08 أبرز أنواع الفاكهة والخضراوات التي تحتوي على مادة الكاروتينود